度假別墅-好康報報尼斯 B4 廣場飯店 – 尼斯

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飯店難找,還好朋友介紹了我這間出差訂房>尼斯 B4 廣場飯店 – 尼斯

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想

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主要設施

  • 172 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 自助停車
  • 會議中心
  • 客房托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 客房內托兒服務 (付費)
  • 保母或托兒服務 (付費)
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 可提供相連/連通房型
  • 獨立浴室

鄰近景點

  • 水岸
  • 瑪西納廣場 (0.3 公里)
  • 莎萊雅廣場 (0.7 公里)
  • Nice Etoile 購物中心 (0.7 公里)
  • 尼斯大教堂 (0.8 公里)
  • 尼斯劇院 (0.9 公里)

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(中央社記者張茗喧台北8日電)「少油、少鹽、少糖」是健康飲食守則,但老人家吃得太過清淡卻不見得是好事。專家表示,高齡者味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,這時吃得營養、吃得夠才是首要課題。

台灣國際生命科學會今天舉辦「高齡者飲食營養迷思與對策」好康推薦記者會,高齡醫學及營養領域專家表示,想要健康老化「飲食營養」扮演關鍵角色,但對銀髮族而言,營養與否的標準卻和一般成人有所差異,並提出民眾對於銀髮族常有的3點迷思與錯誤觀念。

台灣國際生命科學會科學顧問、中研院研究員潘文涵表示,很多人好奇,老人家明明已經很注重飲食營養,都挑健康食材吃,為何身體還是虛弱?

她解釋,老人雖然選擇營養素密度高的食物來進食,但因攝食量不足,身體營養素仍入不敷出,導致衰弱的風險依然存在,呼籲老人家在飲食方面應「質」、「量」並重。

多數人都知道,「少油、少鹽、少糖」是健康飲食第一步,但高齡者也適用嗎?台灣國際生命科學會營養組召集人黃青真指出,高齡者因味覺、嗅覺退化,牙齒也愈來愈咬不動,導致食慾下降,如何吃得營養才是首要難題,呼籲應從吃得太少的問題著手,別一味要求堅守少油、少鹽、少糖。

此外,很多人認為高齡者為了健康,應更努力控制體重?台北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭說,臨床觀察發現,不少老年人雖然注意體重控管,但最後減掉的都是最重要的肌肉量,雖然體重減輕卻變得更不健康。

陳亮恭強調,民眾常認為老人家應多吃蔬菜、少吃肉,但近年卻發現老人蛋白質攝取嚴重不足,容易導致肌少症,不僅易疲勞、四肢也無力,建議飲食應營養均衡訂房折扣,肉類、蛋白質都應適當補充,並且透過舉輕的啞鈴、深蹲等運動鍛鍊肌肉量。1051208

雖然在決賽結束後,確定以超過7成的打擊率,拿下人生首座打擊王獎項,但是台北聯隊的小將曾譯威卻不開心,甚至難過的淚灑球場,因為在他心中,他認為拿到冠軍比什麼都重要。

對即將在明年夏天學業結束後,飛往新加坡的曾譯威來說,每一場棒球比賽,都是那麼的彌足珍貴,不僅是和伙伴們奮戰的倒數計時,也是自己對少棒的告別秀。

現在就讀東園國小六年級的他,棒球之路起步較晚,過去多在社區幫球中打球,沒有接受正規訓練五星級飯店。直到某一次參加東園國小棒球營,被賴敏男教練相中,認為他是左投、協調性又好,很有發展的潛力,才延攬他到隊內來訓練。

曾譯威媽媽回想起這段歷程,也對兒子追求夢想的企圖心感到佩服,她表示,過去因為比較忙,所以譯威轉到東園後,練球都要自己從內湖經過複雜的轉車到學校,路途遙遠。另外,他功課也都要維持在班上前幾名,相當不容易。

不過努力總是會有代價,在升上六年級後,慢慢開始在盃賽嶄露頭角,不僅在巨人杯獲得投手獎,又在桃園盃獲得打擊獎第三名,本屆台彩盃又拿到打擊王的殊榮,可說是一位正在升起的明日之星。

雖然即將在小學畢業後啟程飛往新加坡,但是曾譯威不打算就此放棄心愛的棒球,他表示會繼續投入當地的社團練習,兼顧課業和球技,希望未來能快點長高,之後能去美國挑戰自己。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【張志榮整理】

台股昨(13)日早盤由強勢的金融股扮演領頭羊,引領指數創下今年新高,但隨著陸股開盤後一路下挫逾2%,加上盤中電子族群賣壓沉重,成交比重再度降到5成以下,即便相對有撐的金融與傳產股也無力可回天,終場加權指數下跌42點,收在9,349點,成交量縮至741億元。

技術面上,台股開高過高直接站上9,400點,但早盤過後卻在追價買盤不足下一路拉回,尾盤便以上引黑K作收,再度跌回前波高點以下,先前有提過,由於回檔整理的時間與幅度不足,在季線就止穩攻擊有續航力的疑慮,易見突破後又拉回震盪,因此目前走勢並不令人意外。

籌碼面上,外資現貨雖連買5日,但昨買超僅0.54億元,三大法人合計賣超9.41億元;而台指期部位,外資多單減碼5,334口,淨多單減至77,411口。

背包客選擇權自營商留倉偏多部位,但買權部分調節2,678口,淨部位降至23,827口,賣權則買進15,523口,留倉賣方部位減少到45,357口,整體偏多淨口數與契約金額同步減少。

而選擇權最大結合績效指數選擇權(OI)序列分布上,買賣權的大量區都沒有改變,分別為9,400~9,600點及8,900~9,000點,但買權最大OI序列重心已從9400點直接上移至9,600點,顯示市場壓力退守;整體而言,法人籌碼小型家庭旅館布局已不如以往積極,上方壓力仍造成影響。

整體而言,除非後續能帶量站穩新高點,否則恐回測試月線,因此若偏好台灣50ETF期貨選擇權,建議可以逢高賣出台灣50ETF來參與行情。

(日盛期貨提供,張志榮整理)

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旅遊便宜-強檔精選北京凱迪克格蘭雲天大酒店 – 北京

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四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會

這麼累,這次住的這間北京凱迪克格蘭雲天大酒店 – 北京住起來就滿舒服的而

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主要設施

  • 305 間客房
  • 2 間餐廳
  • 供應早餐
  • 健身中心
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 便利商店

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 折疊床/加床 (付費)
  • 獨立浴室
  • 獨立起居區
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 國家體育場 (0.6 公里)
  • 北京國際會議中心 (0.7 公里)
  • 中國國家會議中心 (1.8 公里)旅遊大亨
  • 北極星購物中心 (0.7 公里)
  • 奧林匹克運動中心 (1 公里)

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旅遊資訊蜜月行

(中央社記者許秩維台北10日電)現代人生活壓力大,張老師基金會提出「三建一力」原則,提醒民眾建立支持網絡、建立自我肯定、建立運動習慣,從壓力中找助力,幫自己增加挫折復原力。

張老師基金會台北分事務所表示,面對壓力,每個人都有其因應方式,有些人化壓力為助力;有些人卻卡在那裡過不去,而工作更是主要壓力來源之一。

雖然壓力可以激發潛力,但壓力太大而超出自己的能力時,可能會使生理與心理都造成傷害。台北張老師中心也提出「三建一力」原則,包括「建立支持網絡、建立自我肯定、建立運動習、從壓力中找助力」,希望幫民眾增加挫折復原力。

台北張老師中心表示,根據每年平均個案來電量統計顯示,女性的來電量高出男性1.7倍,可見女性對於尋求外界支持的能力高於男性,過去不少研究也指出,男性自殺死亡率高於女性,主因是男性在工作、生活上的個性比較壓抑,大多選擇獨自承受,女性則會選擇找身邊的旁人述說。

為關心男性朋友的心理健康,台北張老師中心今年接受台北市社會局委辦成立「城男舊事心驛站」,提供諮詢、講座活動、休憩等服務, 讓男性有紓壓、交流空間,同時也希望透過男性社工員陪伴,讓男性朋友更放心吐露心聲。1051210

工商時報【王姿琳╱台北報導】

公告地價調漲,地價稅大進補!財政部昨(9)日公布全國賦稅收入統計,11月實徵淨額2,071億元,年增9.4%,全年估計可超徵1,200億。這次共有7個稅目創歷年同期新高,以地價稅增加36%最多。

累計今年前11月就徵得2兆855億元,創歷年同期新高。展望全年稅收,財政部估計,前11月稅收雖已超徵1,185億元,但在土增稅與證交稅減少、地價稅增加的交互影響下,全年約可超徵1,200億元。

據財政部統計,前11月實徵淨額2兆855億元,再度突破2兆元並續創新高,預算達成率99.5%,雖較去年同期達成率102.4%表現遜色,但營所稅、綜所稅、營業稅、房屋稅、使用牌照稅、地價稅與贈與稅等7個主要稅目皆創歷年同期新高,全年稅收超標在望。

此外,由於今年公告地價平均漲幅逾3成,更是「有感」反映在上月開徵的地價稅上。11月實徵達511億元,較去年同期大幅增加36%,成為本月稅收增加178億元的主因。

遺產稅方面,前11月也增加了67億,增幅58.2%。至於前11月貨物稅實徵1,663億元,少掉11億元,年減0.7%,主因今年起舊車報廢或出口後購買新車可享貨物稅減徵5萬元優惠,導致稅式支出60.2億元。

但財政部統計處副處長許瑞琳強調,若把60.2億元退稅加回來,前11月貨物稅不減反增,同創歷年同期新高。

雖然多項稅收報捷,但股市和房市「沒有起色」,拖累證交稅與土增稅表現。前11月證交稅、土增稅僅646億元、736億元,距目標預算數的缺口皆超過200億元,年減幅度均逾2成。許瑞琳坦言,今年2項稅目已確定無法達標。

展望全年稅收表現,許瑞琳表示,今年稅收超徵千億元「沒有問題」,目前已超徵1,185億元,估計12月土增稅大概比去年省錢旅遊少150億元,地價稅保守估計增加約90億元,而證交稅要達到去年76億元的水準「很拚」,估全年稅收超徵金額約1,200億元。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網記者徐旅遊便宜平/綜合報導)60歲劉先生因身體不適胃口不佳,吃不下飯卻照吃相同劑量的降血糖藥,因低血糖在家昏迷超過12個小時後送醫,經全力搶救後未留下後遺症,醫師提醒,糖尿病人都擔心血糖飆高,其實血糖過低,中樞神經系統也會出問題,同樣有生命危險,糖尿病人應瞭解藥物調整方法,並注意徵兆避免低血糖。

咖啡色嘔吐物低血糖致中樞神經受損

劉先生有糖尿病史,合併高血壓、腎功能不佳以及類風濕性關節炎等問題,幾個月前,家人發現劉先生一整天都不出房門,進房後發現叫不醒他,枕邊還有咖啡色的嘔吐物,送醫檢查發現,劉先生白血球感染指數高、有肺炎跡象,合併有急性腎衰竭與高血鉀等危急狀況,醫師確定為低血糖造成中樞神經受損。

吃不下飯仍服藥血糖過低12小時

臺中慈濟醫院新陳代謝科徐盛邦醫師表示,劉先生住院期間先後出現腎衰竭、肺炎與腸胃道出血症狀,致病原因是劉先生罹患A、B流感後,併發肺炎、敗血,又因肺炎不舒服,吃不下飯,卻仍服用固定劑量的降血糖藥物,血糖過低至少12小時,引發中樞神經系統、呼吸道、腸胃道與泌尿系統等全身器官問題。

中樞神經缺糖會昏迷、癲癇、死亡

徐盛邦醫師強調,國內外旅遊嚴重的低血糖,對身體影響非常巨大,低血糖是糖尿病急性併發症之一,臨床上血糖小於70,身體就會開始缺糖,小於55,中樞神經系統也會缺糖,會昏迷癲癇甚至死亡,建議糖尿病人隨身攜帶一些糖果或是泡咖啡用的糖包,一旦有疑似低血糖的症狀,就立刻補充糖分。

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公寓式酒店-搶購好康Hotel Le Soleil by Executive Hotels(行政老式公園酒店)

久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選旅館者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(好康推薦>Hotel Le Soleil by Executive Hotels(行政老式公園酒店))真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

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鉅亨網編譯郭照青

經歷了連續二天的跌勢後,黃金期貨週三收高。美元與債券住宿優惠殖利率的漲勢受阻,提供了黃金市場支撐。週四,歐洲央行將舉行政策會議,美國聯準會 (Fed) 亦將於下週舉行政策會議,為投資人所矚目。

紐約 2 月黃金上漲 7.40 美元,或 0.6%,收於每盎司 1177.50 美元。本週初,2 月黃金一度跌破每盎司 1160 美元, 創 2 月以來低點。

分析師說,Fed 下週會議前的空頭回補買盤,黃金未能跌破 1150 美元,及世界黃金協會納入伊斯蘭黃金投資標準,為黃金價格上漲的主要原因。

伊斯蘭黃金投資標準推出後,黃金需求可望增加。本週,伊斯蘭金融機構會計與審計組織與世界黃金協會宣布推出伊斯蘭黃金投資標準,做為伊斯蘭投資者投資黃金的依循。

但分析師說,這項標準的衝擊可能需要六個月,才能真正開始影響短期與中期的黃金價格。

在美國總統大選一個月後,市場已反應 Fed 於下週會議中升息的衝擊,黃金可望有空頭回補的反彈走勢。且 Fed 於 2017 年的緊縮行動,可能不如市場預期。

美元指數於 11 月與 12 月初強勢上漲,今日則下跌 0.2%。美元轉弱,提供了商知名訂房網品市場支撐。

分析師說,黃金近來交易,受到二項因素影響,一為政治風險降低,避險資金退出黃金市場。二為美元上漲衝擊。目前,該二因素已開始反轉。

美國大選後經典,美國 10 年期債券殖利率於 11 月大幅上揚,目前於 16 個月高點整理。

聯邦基金期貨顯示,Fed 下週升息的機率逾 90%。但投資人密切注意決策官員預期利率走勢的點狀圖,評估未來的利率走勢。

歐洲央行將於週四舉行政策會議,投資人密切注意該央行是否暗示將減緩購債計劃。

其他金屬交易中,3 月白銀收於每盎司 17.275 美元,上漲 46.5 美分,或 2.8%。

3 月銅下跌 3.6 美分,或 1.3%,至每磅 2.644 美元。1 月白金上漲 7.50 美元,或 0.8%,至每盎司 943.20 美元。3 月鈀金下跌 1.75 美元,或 0.2%,至每盎司 732.65 美元。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】相較於松山英樹(Hideki Matsuyama)季末打出五戰四勝的氣勢,池田勇太(Yuta Ikeda)的冠軍運似乎差了點,最近五場比賽吞下三個第二名,包括剛剛落幕的Golf Nippon Series JT Cup(日巡年終大賽),不過如願拿下生涯首座日巡賽獎金王,並成為十五年來單季獎金收入最高的日本第一。

來自千葉縣的池田勇太,曾經在2009年與石川遼(Ryo Ishikawa)上演史上最年輕的獎金王爭霸戰,那一年共贏得四勝,不過最後以近二千五百萬日圓的差距敗北,隔年又製造了絕佳的機會,但單季四勝顯然還不夠好,年終排名甚至落居第四。

池田勇太接下來每年剛好都贏得一勝,但就在邁入三字頭族群的球季發威了,雖然三勝不如2009和2010年的四勝,不過在六場第二名的助攻下,全年共進帳207,901,567日圓,史上排名第四,僅次於2001年伊澤利光(Toshimitsu Izawa)的217,934,583日圓,以及尾崎將司(Masashi Ozaki)分別在1994和1996年的215,468,000和209,646,746日圓。

事實上,池田勇太在上半年還落後金庚泰(K.T. Kim)三千七百八十二餘萬日圓,但九月中起愈打愈好,十二次出賽贏得兩勝,外加六個第二名,終於在加入日巡賽的第九個年頭攻佔龍頭寶座。

池田勇太所拿下的三勝為Panasonic Open Golf Championship(日本松下公開賽)、Honma Tourworld Cup at Trophia Golf(巡迴世界盃)和Casio World Open(世界公開賽),而第二名中的Japan Open Golf Championship(日本公開賽)和Dunlop Phoenix Tournament(鳳凰盃高球賽)分別敗給松山英樹和Brooks Koepka(布魯克斯?柯普卡)兩位世界排名頂尖的美巡賽高手。

同樣贏得三勝的谷原秀人(Hideto Tanihara),一度靠著十一月初的Heimwa PGM Championship(平和錦標賽)封王之作,登上獎金榜領先寶座,不過後來被贏得世界公開賽的池田勇太超前。谷原秀人的唯一機會只剩下年終大賽,並在開局領先群雄,可惜中間兩天沒打好,等到尾盤攻下六十四桿已經太遲了,以兩桿之差名列第五,獎金榜以171,902,867日圓名列第二。

稍稍讓谷原秀人感到安慰的是,池田勇太最後並列第三,意味著他即使贏得價值四千萬日圓的單季第四勝,也不足以逆轉生涯首座獎金王。

總計今年共有三位選手破億日圓,另一位是113,714,688圓的金庚泰。2010和2015年兩度稱霸的金庚泰,開季六戰三勝,外帶一個第二名,看起來就要強勢衛冕獎金王,不過後來花了不少時間參加美巡賽,以致於全年缺席了十二場比賽,季末回到日巡賽又未能打出季初的氣勢,年終排名第三。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

第七屆蘭陽文學獎頒獎典禮於昨(四)日在宜蘭文學館舉行,大同鄉樂水部落歌唱團演唱泰雅傳統的樂曲迎賓,縣長林聰賢頒獎傳統詩組得主。蘭陽文學獎每兩年辦理一次,徵文兩個半月,徵得散文、小說、民間故事、傳統詩四類作品共一二一件,評選出廿三位得獎者,民間故事組第一名從缺,評審康濟時吟唱歌謠,辛棄疾的沁園春-將止酒,戒酒杯使勿近,多位作家評審參與出席宜蘭文學盛宴,席地聚集而座,展現出豐厚的人文底縕。

林聰賢表示:宜蘭人口及資源不多,保有人文底蘊,與來自生活、土地與人有關,藝術作分享到文學的分化,只有文學透過創作才能影響不同世代的人,讓資源,源源不斷,訂房中心激盪出火花。

「文化創意產業,只有文化包裝最重要的基礎,沒有基礎的文化底蘊,是創造不出文創產業的」。林聰賢說,希望鼓勵最重要有能力熱情的後進,在創作的沃土以優良傳統,繼續傳承。

世界兒童文學詩人林煥彰說,蘭陽需要文學,文學的創作,志不在得獎,但有參與,得獎的意義也是鼓勵與肯定。

蘭陽文學獎各組得獎名單分別是:散文組,第一名郝妮爾「娘家」、第二名黃春美「廁所故事」、第三名林志遠「查某祖出殯記」,佳作吳茂松、陳曜裕、林佳樺。小說組,第一名卓嘉琳「唱出妳的情唱出妳的愛」、第二名陳毅「家有羅漢松」、第三名李俊學「風呂的史陀」、佳作馬晨曦、沈眠、林子瑄。傳統詩組,第一名龔必強「蘭陽小詩集」、第二名蔡慧崑「九芎遊草」、第三名何維剛「蘭陽雜詠」、佳作廖泊喬、溫存凱、林宸帆。民間故組,第一名從缺、第二名王昭偉「遺失的仙杖」、第三名范富玲「鯨豚報恩救孝子」,佳作莊清隆、黃培欽、陳志和。

各組第一名獎金四萬元、第二名三萬元、第三名兩萬元,各贈獎座一座,佳作三名各一萬元,贈獎狀一張。

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